Tìm hiểu về cách thức điều trị mụn lưng hiệu quả

Cũng tương tự với mụn trứng cá ở trên mặt, mụn lưng cũng sẽ xảy ra nếu như có sự bít tắc ở lỗ chân lông do bã nhờn, tế bào chất tích tụ ở trên bề mặt da. Chính điều này sẽ dẫn đến tình trạng mụn nang và viêm nhiễm.

Song song với đó, tác động từ những yếu tố được liệt kê ở dưới đây cũng sẽ làm gia tăng nguy cơ bị mụn lưng, cụ thể:

• Tắm rửa qua loa, không sạch, bỏ qua vùng ở cổ, lưng khi tắm.
• Yếu tố di truyền vì có thành viên ở trong gia đình bị mụn lưng.
• Môi trường sống đang bị ô nhiễm.
• Hoặc là bị dị ứng với những loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da do cơ địa, hoặc kém chất lượng, không rõ nguồn gốc và không đủ độ tin cậy.
• Nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi.
• Những tác dụng phụ của một số các loại thuốc khác như kháng sinh, thuốc chống trầm cảm,…
• Mặc những trang phục được làm từ chất liệu không phù hợp, gây kích ứng hoặc là quá bó sát vào phần lưng da.
• Chế độ ăn uống không được phù hợp, ăn quá nhiều tinh bột, dầu mỡ/ đường, không bảo đảm đủ lượng nước cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày.
• Bị áp lực, lo lắng và stress thường xuyên kéo dài.

Hiện có rất nhiều cách điều trị mụn lưng hiệu quả, theo đó chuyên trang thông tin điện tử seagatemaxtor.com cũng đã thu thập thông tin từ nhiều nguồn uy tín và chia sẻ như sau:

• Sử dụng thuốc không kê toa OTC: đối với mụn trứng cá nhẹ ở phần lưng, những loại kem/ gel trị mụn không kê đơn thường sẽ có chứa những thành phần như benzoyl peroxide, resorcinol, axit salicylic, lưu huỳnh nhằm loại bỏ đi vết thâm, ngăn ngừa mụn nổi lên. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể dùng sữa tắm có thành phần chống mụn trứng cá có những thành phần như axit salicylic giúp thông thoáng lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
• Tránh một số các loại thuốc: một số loại thuốc gồm có androgen, lithium sẽ làm tăng khả năng phát triển mụn trứng cá. Nếu như người bệnh đang sử dụng những loại thuốc này, cần phải thông báo đến với các bác sĩ nhằm có được phương pháp điều trị phù hợp.
• Hạn chế dùng những sản phẩm chăm sóc da gốc dầu: những sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu, mỹ phẩm, kem dưỡng ẩm sẽ dễ dàng dẫn đến tình trạng mụn trứng cá ở lưng. Phía Hiệp Hội Da liễu Hoa Kỳ cũng đã đưa ra lời khuyên người bệnh nên lựa chọn những sản phẩm dán nhãn không gây mụn (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) nhằm phòng ngừa mụn cá ở lưng hiệu quả.
• Loại bỏ áp lực lên lưng: dụng cụ thể thao, balo, nẹp lưng đều chính là những tác nhân gây mụn ở lưng nên mọi người hãy lựa chọn chiếc ba lô nhẹ, vừa vặn nhằm làm giảm tình trạng ma sát cũng như kích ứng da.
• Mặc quần áo sạch: áo quần bẩn có chứa mồ hôi, bụi bẩn, dầu sẽ gây kích ứng da, góp phần phát triển mụn trứng cá. Vì vậy, các bạn cần phải ăn mặc quần áo rộng để luyện tập thể dục, hoặc quần áo có độ thấm hút mồ hôi sau khi luyện tập.

Mụn nội tiết ở lưng sẽ có rất nhiều các phương pháp điều trị khác nhau, mọi người cần phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện được tình trạng bệnh. Theo đó, những thực phẩm giảm mụn nội tiết ở phần lưng hiệu quả gồm có:

• Lựa chọn thực phẩm GI thấp như: ngũ cốc nguyên hạt, rau, các loại đậu, trái cây, dầu ô liu, cá, thịt gà,… vào trong chế độ ăn uống nhằm giữa cho lượng đường ở trong máu luôn được ổn định, cung cấp những chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của làn da.
• Axit béo omega-3, omega-6, omega-9 nó sẽ có mức độ tác động đến tình trạng viêm nhiễm ở trong cơ thể nhằm làm giảm viêm. Những thực phẩm giàu hàm lượng omega-3 gồm có: dầu cá, các loại cá có dầu (cá thu, cá hồi), các loại hạt,…
• Chất chống oxy hóa: nên bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau lá xanh, trái việt quất, trà xanh, bắp cải tím.
• Hãy thay thế sữa bò bằng những loại sữa hạt nhằm phòng ngừa được tình trạng mụn trứng cá.

Toàn bộ những tin tức được chia sẻ ở trên nhằm giúp cho mọi người được biết đến cách trị mụn lưng hiệu quả. Muốn biết thêm nhiều kiến thức hữu ích khác các bạn hãy thường xuyên vào chuyên trang thông tin điện tử này để update nhé!